O modelo de crescimento ajuda as pessoas a entender a necessidade humana de lamentar e descobrir como a dor as mudou para sempre. Entender a normalidade de se afogar em sua dor antes de pisar na água, e que somente depois de pisar na água você começa a nadar.
o que quero dizer com crescimento subjacente à dor? Bem, primeiro para mim:
1 - Crescimento significa mudança
Minha experiência me ensinou que nós, como seres humanos, somos mudados para sempre pela morte de alguém em nossas vidas. Falar sobre "resolver" o sofrimento de nós mesmos ou dos outros não permite o crescimento ou a transformação que experimentei em mim e observei nos outros. O luto não é um fim, mas um começo.
Um retorno a um estado anterior de homeostase ou a um antigo equilíbrio interno, não reflete como eu e os outros fomos mudados pela experiência da perda. Ao usar a palavra crescimento, reconheço as mudanças que o luto traz.
2 - Crescimento significa encontrar dor
A morte de alguém amado naturalmente provoca dor emocional, física e espiritual para nós, como seres humanos. Mas encontrar a dor da perda de uma só vez nos dominaria; precisamos ter um "lugar seguro" onde possamos abraçar nossa dor em "doses". Às vezes, precisamos nos distrair da dor da perda, enquanto outras, precisamos de um "porto seguro" para atrair e abraçar a profundidade de nossa perda.
3 - Crescimento significa um novo equilíbrio interno sem pontos finais
Enquanto a pessoa enlutada pode fazer o trabalho de luto para recuperar em parte algum senso de equilíbrio interno, é um novo equilíbrio interno. Minha esperança é que o termo crescimento reflita o fato de você não atingir um ponto final em sua jornada de luto. Você não chega ao "fechamento".
Ninguém nunca completa totalmente o processo de luto. As pessoas que pensam que você supera a tristeza estão sempre se esforçando para "juntar tudo", enquanto ao mesmo tempo sentem que algo está faltando.
4 - Crescimento significa explorar nossas suposições sobre a vida
Como muitos de nós sabemos de nossas jornadas pessoais, o crescimento do luto é um processo ao longo da vida de explorar como a morte nos desafia a olhar para nossas suposições sobre a vida. A própria razão pela qual muitos de nós estamos aqui nesta conferência e fazendo o trabalho que fazemos é fundamentada nessa realidade. Sim, nossos maiores presentes geralmente vêm de nossas feridas.
Por fim, explorar nossas suposições sobre a vida após a morte de alguém amado pode torná-las mais ricas e afirmadoras da vida. Muitos fazem novas prioridades de vida e encontram uma paz pessoal e interior que lhes faltava antes.
5 - Crescimento significa atualizar nossas perdas
O encontro de luto nos desperta para a importância de utilizar nossos potenciais - nossas capacidades de lamentar abertamente nossas perdas e sem vergonha, ser interpessoalmente eficazes em nossos relacionamentos com os outros e continuar a descobrir satisfação na vida, vivendo e amando. Em vez de "nos arrastar para baixo", a perda geralmente nos ajuda a crescer. A perda parece liberar o potencial interior. Então, cabe a nós, como seres humanos, abraçar e expressar criativamente esse potencial. O crescimento é uma possibilidade quando descobrimos os recursos que temos e os usamos.
Obviamente, nem toda pessoa enlutada experimenta o tipo de crescimento atualizado que acabei de descrever. Como uma pessoa sábia disse uma vez: "A morte pode não ser a maior perda na vida, a maior perda na vida é o que morre dentro de nós enquanto vivemos".
"Afinal, a morte pode não ser a maior perda na vida, a maior perda na vida pode ser o que morre dentro de nós enquanto vivemos".
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