Seu amigo está morrendo. Este é um momento extremamente difícil, não apenas para você, mas para o seu amigo e todos os que se importam com ele.
Quando um amigo está morrendo
Alguém com quem você se importa profundamente está morrendo. Confrontar essa realidade difícil por si mesmo é o primeiro passo que você pode dar para ajudar seu amigo que está morrendo.
Você provavelmente aceitará o fato da morte iminente de sua amiga ao longo do tempo, e pode não ser até que ela realmente morra que você reconheça completamente e finalmente a realidade. Isto é normal.
Por enquanto, porém, tente aceitar a realidade da condição médica de seu amigo, mesmo que apenas com a cabeça. Mais tarde, você aceitará isso com seu coração.
Dê o presente da presença
Talvez o maior presente que você possa dar ao seu amigo moribundo seja o presente da sua presença.
Especialmente se você mora perto, você tem a oportunidade de demonstrar seu apoio ao estar lá, literalmente, quando seu amigo mais precisa de você.
Visite sua amiga no hospital ou em casa - não apenas uma vez, mas durante o restante de seus dias. Alugue um filme e traga pipoca. Jogar cartas ou monopólio.
Sente-se com ela e observe a chuva cair. Sua simples presença dirá a seu amigo: "Estou disposto a percorrer esse caminho difícil com você e enfrentar com você o que vier".
No entanto, respeite a necessidade de seu amigo por um tempo sozinho e perceba que sua condição física deteriorada pode deixá-lo com pouca energia. Ela pode não estar sempre em companhia.
Seja um bom ouvinte
Seu amigo pode discutir abertamente sua doença e morte iminente, ou pode evitar discuti-la. A chave é seguir o exemplo do seu amigo. Lembre-se de que seu amigo experimentará essa doença da sua maneira única.
Permita que seu amigo fale sobre a doença dele no seu próprio ritmo. E enquanto você pode ser um "porto seguro" para seu amigo explicar seus pensamentos e sentimentos, não force a situação se ele resistir.
Se você consegue ouvir bem, pode ajudar seu amigo a lidar com esse período difícil. Sua presença física e seu desejo de ouvir sem julgar são ferramentas de ajuda críticas. Não se preocupe tanto com o que você dirá. Apenas concentre-se em ouvir as palavras que seu amigo está compartilhando com você.
Aprenda sobre a doença do seu amigo
"As pessoas podem lidar com o que sabem, mas não conseguem lidar com o que não sabem", eu sempre digo. Você estará mais bem equipado para ajudar seu amigo se você aprender sobre a doença dele.
Consulte livros de referência médica na sua biblioteca local. Solicite informações de associações educacionais, como o Instituto de Câncer ou outras entidades oficiais ligadas a doença de seu amigo ou familiar.
Com o consentimento do seu amigo, você também pode conversar com o médico dele.
Se você se educar sobre a doença e seu provável curso, será um ouvinte mais compreensivo quando ele quiser conversar. Você também estará mais preparado para a realidade dos últimos estágios da doença.
Tenha compaixão
Permita ao seu amigo expressar seus sentimentos sobre a doença sem medo de críticas. Aprenda com seu amigo; não instrua ou defina expectativas sobre como ele deve responder.
Nunca diga: "Eu sei exatamente como você se sente". Por favor Você não faça Comentários como "Essa é a vontade de Deus" ou "Apenas seja feliz por ter uma vida boa" não são construtivos.
Em vez disso, eles machucam e dificultam a experiência de seu amigo com doenças terminais. Se você sentir necessidade de consolar seu amigo, basta dizer a ele que ele é amado.
Oferecer ajuda prática
Seu amigo que está morrendo provavelmente precisará de ajuda com as atividades da vida diária. Preparar alimentos, lavar roupas, limpar a casa ou levar seu amigo de e para o hospital para tratamento são apenas algumas das maneiras práticas de mostrar que você se importa.
Manter contato
Se não puder visitar seu amigo doente devido à distância ou a outras circunstâncias, escreva uma carta ou e-mail. Diga a seu amigo o quanto ela significa para você. Relembre alguns dos momentos divertidos que você compartilhou.
Prometa que você escreverá para ela novamente em breve - e depois cumprirá essa promessa. Evite enviar um cartão de felicitações genérico, a menos que você o tenha personalizado com uma mensagem sincera.
Se você não gosta de escrever, considere enviar "anotações" gravadas em vídeo ou em áudio para seu amigo. Ou, mais simples ainda, pegue o telefone e ligue.
Obtenha suporte para si mesmo
Alguém com quem você se importa profundamente está morrendo e logo desaparecerá. É provável que você também precise de apoio ao explorar seus próprios sentimentos sobre esta doença e as mudanças que vê em seu amigo.
Encontre alguém que o ouça sem julgamento enquanto fala sobre seus próprios sentimentos. E não se esqueça de cuidar bem de si mesmo. Coma refeições nutritivas. Descanse bastante. Continue se exercitando. Gaste tempo fazendo coisas que o fazem feliz.
Entenda suas próprias limitações
Nem todo mundo pode oferecer amizade contínua e solidária a alguém que está morrendo.
Se você acha que simplesmente não consegue lidar com a situação, tente entender sua reticência e aprender com ela. Pergunte a si mesmo: "Por que estou tão desconfortável com isso?" e "O que posso fazer para me tornar um amigo mais aberto e compassivo em tempos de necessidade?"
No entanto, não evite completamente seu amigo. Pessoas com doenças terminais são frequentemente abandonadas por amigos e familiares, deixando-as sozinhas e deprimidas.
Telefone em vez de visitar. Escreva se não puder telefonar. Informe o seu amigo que esta situação é difícil para você e, ao mesmo tempo, reconheça que os medos e necessidades do seu amigo vêm primeiro.
No outro extremo do espectro de ajuda, não fique obcecado com a doença de seu amigo ou sinta que você deve ser o único meio de apoio dela. Não se sobrecarregue emocionalmente.
Busque esperança e reconciliação
Depois que seu amigo morre, você deve viver seu luto se deseja amar e viver completamente de novo. Você não pode se reconciliar a menos que expresse abertamente sua dor. Negar sua dor, antes e depois da morte, só a tornará mais confusa e esmagadora. Abrace sua dor e se reconcilie.
Reconciliar sua dor não acontecerá rapidamente. Lembre-se, a dor é um processo, não um evento. Seja paciente e tolerante consigo mesmo. Nunca esqueça que a morte de alguém amado muda sua vida para sempre.
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