Ajudando um amigo ou membro da família após um diagnóstico de câncer

Embora metade de todos os homens e um terço de todas as mulheres desenvolvam câncer durante a vida, é diferente quando o câncer chega perto de casa.

Somente então nos tornamos plenamente conscientes da realidade do câncer e das muitas perdas que ele cria.

Sim, para o seu amigo ou membro da família, bem como para todos aqueles que se preocupam com alguém com câncer, o câncer é uma perda significativa.

Independentemente do tipo ou estágio de câncer ou sobrevivência de seu amigo, a vida dele mudou após o diagnóstico.

Desde o momento em que ouviu essas três pequenas palavras - "Você tem câncer" - experimentou perdas de vários tipos.

Ele perdeu a saúde. Mesmo que ele recupere sua saúde nos meses e anos após o tratamento, ele sabe o que significa se sentir saudável em um momento e assustadoramente doentio no seguinte.

Ele também perdeu o senso de normalidade e segurança. Ele pode ter perdido sua capacidade de trabalhar e sua estabilidade financeira.

No decorrer de seu tratamento, talvez ele tenha perdido uma ou duas partes do corpo, cabelos, apetite, memória (graças à quimioterapia cerebral) e até alguns de seus amigos. (Nem todo mundo é capaz da firmeza necessária para ser um companheiro na jornada do câncer.

Você provavelmente está ciente de que os amigos e familiares da pessoa com câncer também sofrem inúmeras perdas. Seu senso de normalidade e segurança também foi ameaçado.

Você começa a considerar e lamentar os piores cenários. Dependendo do seu relacionamento com a pessoa que tem câncer e das atividades que você compartilha, você pode ter, pelo menos temporariamente, perdido seu parceiro de golfe, seu companheiro de caminhada ou mesmo seu amante. Em geral, você provavelmente perdeu o prazer de passar um tempo com essa pessoa.

Então, sim, de muitas maneiras, câncer é sinônimo de perda. E quando perdemos coisas (ou pessoas) com as quais nos importamos ou que são importantes para o nosso senso de si, naturalmente sofremos.

Luto e câncer

Luto é o que pensamos e sentimos por dentro quando perdemos alguém ou algo importante. Quando alguém que amamos é diagnosticado com uma doença com risco de vida, experimentamos choque, raiva, culpa, tristeza e outras emoções.

Pensamos muitos pensamentos sombrios e difíceis. Todos esses pensamentos e sentimentos entram em uma panela chamada luto.

Luto (lamento) é a palavra para tristeza expressa. Enquanto a tristeza é o que está dentro de você, o luto é a abertura, a saída e o compartilhamento.

Sem luto, o sofrimento se agita. Ao contrário do clichê "o tempo cura todas as feridas", o sofrimento não se dissipa magicamente através da passagem do tempo. Se não for expressa de maneira plena e honesta, tende a resultar em problemas contínuos, como depressão, problemas de intimidade, ansiedade crônica, abuso de substâncias e outros.

Mas com luto? Oh, com luto, que recompensas incríveis nos esperam do outro lado da dor! Quando genuinamente expresso, o sofrimento tem o potencial de nos abrir para uma experiência de vida mais rica e profunda.

Você e seu amigo ou membro da família sofrerão naturalmente nas semanas e meses após o diagnóstico. Mas para lidar e, eventualmente, curar, você também deve expressar seus sentimentos.

Ser companheiro no câncer

Se você está lendo este artigo, certamente tem a intenção de ser um bom ajudante durante a jornada do câncer. Esse é um bom começo. A intenção é onde tudo começa.

Agora, com sua intenção, você deve adicionar ação. Você deve estender a mão e continuar alcançando a pessoa que tem câncer.

Você deve oferecer sua presença e sua empatia a longo prazo. Você deve perseverar muito tempo depois que a maioria dos amigos e até os membros da família desaparecem.

Veja bem, nem todo mundo tem resistência para ser um bom ajudante por meses e anos, o que geralmente é o tempo que a jornada do câncer leva.

No entanto, é exatamente disso que a pessoa que tem câncer precisa mais - pessoas com quem pode contar, bem, para sempre.

Bons companheiros de câncer passam tempo com as pessoas de quem eles têm câncer. Eles compartilham refeições e atividades, mas também conversam. Importante, eles ouvem. Eles têm empatia.

Companheiros de câncer acompanham as pessoas com câncer em suas jornadas. Eles não andam na frente ou atrás da pessoa com câncer. Eles andam ao lado, de braços dados. E eles continuam a oferecer sua presença e companhia amorosa enquanto durar a jornada.

No entanto, quanto mais você se sentir conectado à pessoa que tem câncer, mais você também lutará com o diagnóstico e sofrerá ao longo de sua jornada.

Além disso, quanto mais próximo você estiver da pessoa com câncer, mais ajuda será necessária nas próximas semanas e meses.

Devido ao seu sofrimento normal e necessário, você pode achar impossível apoiar tanto a pessoa que tem câncer quanto você gostaria de ser. É assim que a dor funciona.

Mas se você obtiver um bom apoio e se esforçar para expressar todos os seus medos, pensamentos e sentimentos (compartilhando-os com a pessoa com câncer, mas também de outras formas, como registro no diário) você estará mais apto a ajudar a pessoa com câncer. Você também encontrará esperança e cura para si mesmo.