Talvez o maior presente que você possa dar ao seu amigo gravemente doente seja o presente da sua presença. Especialmente se você mora perto, você tem a oportunidade de demonstrar seu apoio ao estar lá, literalmente, quando seu amigo mais precisa de você.
Visite seu amigo no hospital ou em casa - não apenas uma vez, mas durante todo o curso da doença. Alugue um filme e traga pipoca. Jogar cartas ou monopólio.
Sente-se com ela e observe a chuva cair. Sua simples presença dirá a seu amigo: "Estou disposto a percorrer esse caminho difícil com você e enfrentar com você o que vier".
No entanto, respeite a necessidade de seu amigo por um tempo sozinho e perceba que o tratamento dela pode danificar sua energia. Ela pode não estar sempre em companhia.
Seja um bom ouvinte
Seu amigo pode discutir abertamente sua doença ou pode evitar discuti-la. A chave é seguir o exemplo do seu amigo. Lembre-se de que seu amigo experimentará essa doença da maneira dele (única).
Permita que seu amigo fale sobre a doença dele no seu próprio ritmo. E enquanto você pode ser um "porto seguro" para seu amigo explicar seus pensamentos e sentimentos, não force a situação se ele resistir.
Se você consegue ouvir bem, pode ajudar seu amigo a lidar com esse período difícil. Sua presença física e seu desejo de ouvir sem julgar são ferramentas de ajuda críticas.
Não se preocupe tanto com o que você dirá. Apenas concentre-se em ouvir as palavras que seu amigo está compartilhando com você.
Aprenda sobre a doença do seu amigo
"As pessoas podem lidar com o que sabem, mas não conseguem lidar com o que não sabem", eu sempre digo. Você estará mais bem equipado para ajudar seu amigo se você aprender sobre a doença dele.
Visite sua biblioteca local e consulte os livros de referência médica. Solicite informações de associações educacionais. Com o consentimento do seu amigo, você também pode conversar com o médico dele.
Se você se educar sobre a doença e seus tratamentos, será um ouvinte mais compreensivo quando ele quiser conversar. Embora você não deva intervir inadequadamente nos cuidados médicos dele, você também pode ser um advogado mais eficaz.
Tenha compaixão
Permita ao seu amigo expressar seus sentimentos sobre a doença sem medo de críticas. Aprenda com seu amigo; não instrua ou defina expectativas sobre como ele deve responder.
Pense em si mesmo como alguém que "anda com" não "atrás" ou "na frente" da pessoa que está gravemente doente.
Nunca diga: "Eu sei exatamente como você se sente". Você não Comentários como "Essa é a vontade de Deus", "Apenas seja feliz por estar fazendo tão bem quanto você" ou "Poderia ser pior" não são construtivos. Em vez disso, eles machucam e dificultam a experiência de seu amigo com doenças graves.
Oferecer ajuda prática
Seu amigo doente provavelmente precisará de ajuda com as atividades da vida diária. Preparar alimentos, lavar roupas, limpar a casa ou levar seu amigo de e para o hospital para tratamento são apenas algumas das maneiras práticas de mostrar que você se importa.
Manter contato
Se não puder visitar seu amigo doente devido à distância ou a outras circunstâncias, escreva uma carta ou email. Diga a seu amigo o quanto ela significa para você.
Relembre alguns dos momentos divertidos que você compartilhou. Prometa que você escreverá para ela novamente em breve - e depois cumprirá essa promessa. Evite enviar um cartão de felicitações genérico, a menos que você o tenha personalizado com uma mensagem sincera.
Se você não gosta de escrever, considere enviar "anotações" gravadas em vídeo ou em áudio para seu amigo. Ou, mais simples ainda, pegue o telefone e ligue.
Obtenha suporte para si mesmo
Alguém com quem você se importa profundamente está seriamente doente. É provável que você também precise de apoio ao explorar seus próprios sentimentos sobre esta doença e as mudanças que vê em seu amigo.
Encontre alguém que o ouça sem julgamento enquanto fala sobre seus próprios sentimentos. E não se esqueça de cuidar bem de si mesmo. Coma refeições nutritivas. Descanse bastante. Continue se exercitando. Gaste tempo fazendo coisas que o fazem feliz.
Entenda suas próprias limitações
Nem todos podem oferecer amizade contínua e solidária a alguém que está gravemente doente. Se você acha que simplesmente não consegue lidar com a situação, tente entender sua reticência e aprender com ela.
Pergunte a si mesmo: "Por que estou tão desconfortável com isso?" e "O que posso fazer para me tornar um amigo mais aberto e compassivo em tempos de necessidade?"
No entanto, não evite completamente seu amigo. Pessoas com doenças graves são frequentemente abandonadas por amigos e familiares, deixando-as sozinhas e deprimidas.
Telefone em vez de visitar. Escreva se não puder telefonar. Informe o seu amigo que esta situação é difícil para você e, ao mesmo tempo, reconheça que os medos e necessidades do seu amigo vêm primeiro.
No outro extremo do espectro de ajuda, não fique obcecado com a doença de seu amigo ou sinta que você deve ser o único meio de apoio dela. Não se sobrecarregue emocionalmente.
Uma palavra final
Seu amigo precisa de você agora mais do que nunca. No momento em que as palavras forem inadequadas, ofereça sua presença sempre que puder. Uso três frases para me lembrar do meu papel como um amigo carinhoso e compassivo: Boca fechada. Orelhas abertas. Presença disponível.
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