Seja gentil, mas honesto. Fale um pouco e aguarde a resposta e as perguntas do adolescente. Siga a liderança deles. Tente não se aborrecer se o adolescente reagir de maneira desprezível ou parecer indiferente.
Lembre-se de que os adolescentes ainda estão descobrindo como lidar com situações sociais desafiadoras de uma maneira “adulta”.
Modele sua própria dor, no entanto. Chore se você sentir vontade de chorar. Expresse seus próprios pensamentos e sentimentos sobre a morte enquanto mantém a conversa focada no adolescente. Ofereça conforto físico se o adolescente permitir.
Os adolescentes sofrem de maneira diferente
A morte para os adolescentes é complicada porque ocorre no momento em que eles naturalmente ganham independência e se separam de seus pais e familiares. Eles ainda precisam de conforto e companhia durante a morte, mas podem naturalmente resistir ao aparente senso de dependência que isso traz.
Os adolescentes geralmente recorrem aos amigos, e não à família, em busca de apoio. Mas não presuma que eles estão atendendo suas necessidades apenas por amigos.
Além disso, o egocentrismo natural do adolescente pode fazer com que ele se concentre no efeito da morte sobre eles e seu futuro.
Adolescentes em luto às vezes se afastam da escola, amigos, família e atividades. Estresses menores, aparentemente não relacionados à morte, podem desencadear reações extremas dramáticas.
Maneiras de ajudar
Esteja presente e paciente com os adolescentes em luto. Eles podem parecer adultos por fora, mas ainda estão descobrindo coisas por dentro.
Se você tem um bom relacionamento com o adolescente, tente passar um tempo com ele. Isso pode significar atividades paralelas, mais do que conversas cara a cara. Saia para jantar, assista a um filme juntos ou apenas esteja na mesma sala (ou prédio!) Juntos, disponível se e quando quiserem conversar.
Se você observar comportamentos perigosos, é hora de ficar calmo, mas confrontador.
Lembre-se de que o luto e a perda provavelmente estão contribuindo para qualquer atuação, portanto, tente entender mesmo ao estabelecer limites firmes.
Para você que é adolescente
Compartilhar seus pensamentos e sentimentos de tristeza com amigos compassivos e familiares é um passo essencial para a cura. Falar sobre sua dor ajudará.
Recorra às pessoas que você conhece que possuem boas habilidades interpessoais. Nem todo mundo está preparado para ser um ajudante na dor, mas muitos são.
Se você encontrar pessoas que tentam julgá-lo, envergonhá-lo ou silenciar sua dor, ignore-as e, em vez disso, procure outras pessoas. Um ou dois bons ouvintes podem ser tudo o que você precisa.
Também não se sinta mal por aceitar a ajuda de outras pessoas agora. Se as pessoas querem cozinhar para você, executar tarefas, fazer tarefas ou simplesmente ficar perto de você enquanto você descansa e se retira, elas estão lhe dando um grande presente.
Aprenda a aceitar a bondade deles com gratidão. Você precisará do apoio deles, agora e sempre.
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