Ajudando os sobreviventes de alguém que morreu através da AIDS
O luto desprovido de direitos é experimentado quando a morte de alguém amado não é reconhecida ou apoiada socialmente. Infelizmente, ainda hoje muitos sobreviventes de mortes por Aids são privados de direitos.
A eles, frequentemente, é negada a oportunidade de expressar abertamente seus sentimentos ou de receber apoio emocional de amigos e familiares.
Por causa do estigma social em torno da doença, os sobreviventes da AIDS sentem a dor da perda, mas podem não saber como, ou onde, ou se devem expressá-la. Quero dizer que ainda existe muito estigma sobre a AIDS.
Mas, assim como outras pessoas enlutadas que sofrem pela perda de alguém amado, os sobreviventes da Aids precisam conversar, chorar, às vezes gritar, para se curar.
Em vez disso, os sobreviventes da AIDS são evitados por uma sociedade que já se sente desconfortável com a morte e o sofrimento.
Pior ainda, as vítimas da Aids e as pessoas que amam e cuidam delas são frequentemente culpadas por expor outras pessoas à terrível doença.
Como resultado desse medo e mal-entendido, os sobreviventes de mortes por aids geralmente ficam com um sentimento de abandono no momento em que precisam desesperadamente de apoio e compreensão incondicionais.
Reconhecer a importância dos relacionamentos
Os sobreviventes gays da Aids, em particular, são frequentemente ignorados quando não existem laços de parentesco reconhecíveis. Inadequadamente, a sociedade prescreve que relacionamentos íntimos e significativos só são possíveis entre a família imediata.
No entanto, muitos amantes das vítimas da Aids desfrutaram de relacionamentos prolongados, enriquecedores e monogâmicos com a pessoa que morreu. Os membros da família, no entanto, às vezes negam o significado desse relacionamento.
Como ajudante, reconheça o impacto da morte no amante enlutado. Deixe o sobrevivente "ensinar" sobre a importância do relacionamento. Seja imparcial ao estender a mão com ouvidos abertos e um coração amoroso.
Respeite a necessidade de sofrer
Muitas vezes ignorados na tristeza são pais, irmãos, irmãs, avós, tios, tias, cônjuges e filhos de vítimas de AIDS. Por quê? Por causa da natureza da morte, às vezes é mantida em segredo. Se não se pode falar abertamente da morte, as feridas da dor não serão curadas.
Como um amigo atencioso, você pode ser o único disposto a estar com os sobreviventes. Sua presença física e sua audição permissiva criam uma base para o processo de cura. Permita que os sobreviventes falem, mas não os force.
Deixe que eles saibam que você está pronto para ouvir se e quando eles querem compartilhar seus pensamentos e sentimentos.
Aceite a intensidade do sofrimento
Como mencionei antes, o sofrimento dos sobreviventes da AIDS é naturalmente complicado pelas atitudes da sociedade em relação à doença.
A triste realidade é que essa situação amplia o sofrimento no momento em que os sistemas de suporte típicos dos sobreviventes não estão disponíveis ou são potencialmente prejudiciais.
Aceite que os sobreviventes possam estar lutando com emoções explosivas, culpa, medo e vergonha muito além dos limites experimentados em outros tipos de morte. Seja paciente, compassivo e compreensivo.
Use o nome da pessoa que morreu
Use o nome da pessoa que morreu ao conversar com sobreviventes da Aids. Ouvir o nome pode ser reconfortante e confirma que você não esqueceu essa pessoa importante que fazia parte da vida deles.
Respeite a fé e a espiritualidade
Se você permitir, os sobreviventes da Aids "o ensinarão" sobre seus sentimentos em relação à fé e à espiritualidade. Se a fé faz parte de suas vidas, expresse-a da maneira que lhe parecer mais apropriada.
Muitos sobreviventes privados de luto confiam em sua espiritualidade como uma maneira de encontrar o amor e a aceitação que lhes são negados pela família e pelos amigos.
Os sobreviventes também podem precisar explorar como a religião pode ter complicado sua dor. Eles podem ter sido ensinados que a AIDS resulta do pecado e podem ter internalizado essa suposição inadequada.
Qualquer que seja a situação, sua presença e seu desejo de ouvir sem julgar são ferramentas de ajuda críticas.
Mantenha-se sensível à sobrecarga de luto
Muitos sobreviventes da AIDS serão fisicamente, emocionalmente e espiritualmente drenados de cuidar de alguém com uma doença tão debilitante. E eles podem ter experimentado a perda não apenas da pessoa que morreu, mas também a perda de amigos e familiares que os abandonaram.
O impacto esmagador dessas perdas múltiplas exige sua consciência e sensibilidade especiais. Preparar alimentos, lavar roupas ou limpar a casa são algumas das maneiras práticas pelas quais você pode expressar seu amor e apoio.
Lembre-se: esse apoio é necessário não apenas nos primeiros dias após a morte, mas também nas próximas semanas e meses.
Seja paciente
Para ajudar os sobreviventes da AIDS, você precisa ter muita paciência. Você pode até se tornar o alvo de suas emoções explosivas. Perceba que o processo de luto leva tempo e permite que os enlutados prossigam no seu próprio ritmo. Não force seu cronograma de cura ou defina expectativas sobre como elas devem responder.
Se os sobreviventes ficarem silenciosos ou remotos, não faça perguntas. Virar para dentro é parte da cura na dor. Muitas vezes, o silêncio total é absolutamente necessário.
Esteja ciente de feriados e aniversários
Seu amigo pode ter dificuldades em ocasiões especiais, como feriados e aniversários. Esses eventos enfatizam a ausência da pessoa que morreu.
Respeite essa dor como uma extensão natural do processo de luto. Aprenda com isso. E, o mais importante, nunca tente tirar a mágoa.
Talvez você possa iniciar um projeto ou planejar um ritual especial.
Esteja ciente dos grupos de suporte
Os grupos de apoio são uma das melhores maneiras de ajudar os sobreviventes da AIDS. Em um grupo, os sobreviventes podem se conectar com outras pessoas que compartilham o ponto em comum da experiência.
Eles têm permissão e são incentivados a contar suas histórias quantas vezes quiserem e quantas vezes quiserem. Você pode ajudar os sobreviventes a localizar esse grupo. Este esforço prático de sua parte será apreciado.
Trabalhar juntos como ajudantes
Amantes, amigos e familiares que experimentam a morte de alguém devido à AIDS não devem mais ser privados de direitos.
Como ajudantes, você precisa se unir a outras pessoas que cuidam para fornecer apoio e aceitação aos sobreviventes, que precisam sofrer de maneira saudável se eles, e nós, como sociedade, quisermos curar.
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